Gezieltes Rückentraining mit den Tergumed® Wirbelsäulengeräten
Unsere Tergumed® Wirbelsäulengeräte sind speziell für das Training bei Rücken- und Nackenbeschwerden entwickelt worden. An fünf medizinisch zertifizierten Geräten werden gezielt alle wichtigen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule trainiert: Beugung (Bauchmuskulatur), Streckung (Rückenmuskulatur), Seitneigung (seitliche Rumpfmuskulatur), Rotation (schräge Rumpfmuskulatur) sowie an einem speziellen Gerät auch die Bewegungen der Halswirbelsäule (Beugung, Streckung, Seitneigung und Rotation).
Durch die präzise Einstellbarkeit und die Möglichkeit, den Körper stabil zu fixieren, wird ein sehr kontrolliertes und sicheres Training ermöglicht – ohne Ausweichbewegungen oder Fehlbelastungen. So kann die tieferliegende Muskulatur gezielt gekräftigt werden – ein wichtiger Baustein zur Linderung von Beschwerden und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Die Tergumed®-Geräte kommen auch in der medizinischen Trainingstherapie zum Einsatz und eignen sich sowohl für den Reha-Bereich als auch zur langfristigen Stabilisierung der Wirbelsäule.