GERÄTETRAINING

Unser Gerätebereich bietet dir klassische Krafttrainingsgeräte, bei denen du Gewicht- und Geräteinstellungen selbst vornimmst. Diese bewährten Maschinen ermöglichen ein effektives und kontrolliertes Training – ideal für alle, die gezielt Muskeln aufbauen oder sich langsam an Krafttraining herantasten möchten.

Gerätetraining bietet viele Vorteile: Durch die geführte Bewegungsausführung ist es besonders sicher und einfach zu bedienen – perfekt für Einsteiger*innen, für den Wiedereinstieg nach Verletzungen oder bei körperlichen Einschränkungen. Auch bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden ermöglicht es ein gezieltes, schonendes Muskeltraining. Gleichzeitig hilft dir das Training an den Geräten, Bewegungsabläufe zu lernen und Kraft systematisch aufzubauen – eine starke Basis für Alltag, Sport oder weiterführendes freies Training.